Como calcular sua aposentadoria com base nas contribuições do INSS?

Quer entender como o INSS calcula sua aposentadoria e evitar surpresas no valor? Com os dados certos (tempo de contribuição e remunerações), você consegue estimar o benefício e se planejar melhor.

Nesta guia você verá como funciona a conta, como apurar a média salarial, checar tempo de contribuição, o efeito da idade, diferenças entre benefícios e o que fazer se o valor não for suficiente.

➡️ Próximo Artigo: Como saber se você tem direito à aposentadoria do INSS?

O que você vai encontrar neste artigo

Como funciona o cálculo da aposentadoria pelo INSS?

  • O cálculo considera sua média de salários de contribuição e aplica percentual conforme regras vigentes.
  • Tempo de contribuição e idade influenciam o percentual e as regras de elegibilidade.
  • Existem modalidades com critérios diferentes (ex.: idade, tempo, regras de transição).
  • Sempre use dados do seu CNIS (extrato de contribuições) para evitar erros.

Como calcular a média salarial para aposentadoria no INSS?

  1. Baixe seu CNIS no Meu INSS e confira remunerações por competência.
  2. Liste os salários de contribuição válidos conforme a regra aplicável ao seu caso.
  3. Atualize (quando a regra exigir) e calcule a média das remunerações consideradas.
  4. Sobre a média, aplica-se o percentual previsto para sua modalidade.

Dica: confira se há competências zeradas, vínculos duplicados ou salários faltando e peça acerto do CNIS antes de simular.

Como saber se já cumpri o tempo de contribuição necessário para aposentadoria?

  • Acesse o Meu INSS e verifique o tempo total somando vínculos e contribuições.
  • Inclua períodos como autônomo/MEI, facultativo e empregos antigos (comprovação pode ser necessária).
  • Corrija lacunas e divergências (vínculo sem remuneração, datas incorretas) antes de simular.
  • Considere as regras de transição se estiver próximo de completar os requisitos.

Como a idade influencia no cálculo da aposentadoria do INSS?

  • Em algumas modalidades, há idade mínima além do tempo de contribuição.
  • A idade pode alterar o percentual ou permitir regras mais vantajosas.
  • Planeje o melhor momento: às vezes aguardar alguns meses melhora o valor final.

O que fazer se o valor da aposentadoria não for suficiente para viver?

  • Revise seu histórico de contribuições e corrija falhas que possam elevar a média.
  • Considere contribuições adicionais por mais tempo para melhorar o benefício futuro.
  • Monte um plano financeiro paralelo (reserva, investimentos compatíveis com seu perfil).
  • Busque orientação em serviços previdenciários e de educação financeira do seu município.

Aposentadoria por invalidez ou pensão por morte: como calcular esses benefícios?

  • Invalidez (benefício por incapacidade): depende de avaliação médica e regra de cálculo específica.
  • Pensão por morte: baseia-se no benefício/valor de referência do segurado e regras de cota por dependente.
  • Verifique critérios de elegibilidade e documentos necessários antes de formalizar o pedido.

Perguntas frequentes sobre o cálculo da aposentadoria pelo INSS

  • Posso simular online? Sim, no Meu INSS, após conferir o CNIS.
  • Contribuições baixas derrubam o valor? Sim, pois entram na média; avalie contribuir por mais tempo.
  • Trabalhei sem registro: junte provas (contratos, holerites, testemunhas) e peça acerto.
  • Vale esperar para pedir? Em alguns casos, sim; meses extras podem elevar o valor.

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Próximos passos: O que fazer depois de calcular sua aposentadoria?

  • Regularize o CNIS e guarde protocolos de acerto.
  • Compare cenários: pedir agora ou após cumprir novo marco (idade/tempo).
  • Organize documentos para dar entrada quando decidir solicitar.

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